Veda-Blog

У человека с повышенной Питта Дошей обычно отличный аппетит. Ему нужен регулярный прием пищи. Если он пропущен, Питта становитсвя агрессивной, чувство голода у нее обостряется, и для того, чтобы немного успокоиться, Питте нужно срочно перекусить. Далее

Надо только знать, что из всех конституций Капха меньше всего нуждается в еде и воде, отлично переносит длительные голодания, тогда как Вату эти голодания сильно нервируют, а Питту приводят в ярость. Капхе рекомендовано 2-х разовое питание – пропустить завтрак, который как раз приходится на время Капхи (с 6 до 10 утра). Утром хорошо выпить теплой воды с медом, лимонным соком и имбирем, или просто горячий имбирный чай. Самый большой прием пищи должен быть во время Питты (с 10 утра до 2 дня), и легкий ужин (до 6 часов вечера, когда опять начинается время Капхи – с 6 до 10 вечера). Вот именно отсюда (время Капхи) и идут рекомендации не есть после 6 вечера, потому что Огонь организма в это время самый низкий и пища плохо усваивается. Далее

Двенадцать самых главных советов, которые изменят вашу жизнь и сохранят здоровье. Далее

Страдания, вызванные природными или социальными бедствиями, пробуждают в одних людях животную, в других божественную природу; человек способен увидеть свой страх, свои слабости, и либо поддаться им, либо переступить и возвысится над обыденной человечностью. Это время уроков и экзаменов на право быть человеком. Далее

В воскресенье в йога центре «Веданта» прошла первая программа “MANTRA JAM” (мантра-йога). Аудитория была погружена в удивительную атмосферу духовного таинства, умиротворения и самопознания через самую сильную практику йоги – пение и слушание древних мантр. Мантра в переводе с санскрита означает «освобождение ума». Через звук вибрации мантр наш внутренний мир освобождается от повседневных тревог и возвращается ясность в ощущении себя и близких людей. Мантра-йога – это метод естественного принятия и излучения чувств любви и радости. Группа “Shanti-people” произвела очень сильное впечатление на всех присутствующих в зале (даже маститых йогов) своим профессиональным исполнением и вдохновением. Каждый был вовлечен в воспевание мантры АУМ, мантры Гайтри, мантр обращенных к Абсолютной Истине, дарующих исцеление, умиротворение, чувства божественной любви и радости. Далее